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【北京日报】喜欢运动的你 最好戴护齿器（2016年3月18日 第23版)
喜欢运动的你 最好戴护齿器
北京口腔医院 盛迪 韩叙
北京口腔医院 盛迪 韩叙
生活中，牙齿可能会由于摔倒、交通事故、体育运动或暴力事件等造成意外损伤，如何对我们的牙齿进行预防性保护，防患于未然呢？
意外事件很难避免，但如果我们主动防护，就可以在一定程度上预防因交通事故、体育运动等所造成的意外损伤。比如，在开车时不超速、系好安全带，骑车时佩戴头盔，都可大大降低牙齿外伤的机率；进行体育运动时佩戴运动护齿器，更是口腔科医生所建议的。如果你喜欢的是滑板、跑酷、跆拳道、骑车、篮球、足球、滑冰等容易受伤的运动项目，就需要运动护齿器护航。运动护齿器的功能主要有下面几点：
1.通过吸收和分散作用于牙齿的力量，预防牙外伤；
2.遮挡唇、舌和牙龈组织，避免破裂；
3.避免对颌牙上牙和下牙之间的暴力接触；
4.没有支撑的下颌角和髁突（“髁”读音[kē]，意为骨头上的突起，多长在骨头的两端）容易骨折，运动护齿可以给下颌骨提供弹性支撑，吸收力量，减少上述骨折的发生；
5.减少颈部和脑部损伤。
市面上运动护齿器可分为托盘式-预成运动护齿、咬制型运动护齿和定制运动护齿。前两种可以自己在市场上购买，不足在于舒适度差，固位不好，容易脱落。定制运动护齿只能在专业医院制作，优势在于完全按照个人的牙列形态制作，固位好，佩戴舒适，每个护齿都是专属自己、独一无二的，不易混淆。青少年儿童及喜好竞技体育运动的成人，运动时使用定制运动护齿，可以更放心地享受运动的乐趣。
原文链接：http://bjrb.bjd.com.cn/html/2016-03/18/content_17818.htm?div=-1
