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学会减压放轻松 心理疏导保健康 —— 院工会开展心理健康关爱系列活动
当今社会职场压力日趋加大，特别对于奋斗在医疗行业一线的医务工作者来说，各方面压力更是与日俱增。如何保持健康平稳的心理状态、如何释放压力、如何正确判断自己的心理问题，成为了一个社会性问题，拥有平稳心态是确保工作和生活健康持续的基础。
8月29日下午，院工会特邀北京回龙观医院主任医师、教授、工会主席李娟在教学楼阶梯教室为我院广大职工进行精彩的专业心理健康讲座，共50余名医护人员参加。
李教授从专业知识角度，运用通俗易懂、幽默风趣的语言，从心理健康定义、识别早期精神障碍、幸福感的影响因素等主要方面为大家进行了深入讲解。她特别针对目前如何正确处理医患关系等热点问题进行解读和剖析，并通过心理测试题目让现场职工测试自己的压力数值，更加直观深刻地使大家了解到自己的心理健康情况。同时，李教授还向大家传授了一些自行减压的方法和诀窍。
心理问题值得引起关注，希望大家能够在今后的工作和生活中，学会减压，科学管理情绪，持续保持健康平稳的心态。
（作者：院工会 王娟）
