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【北京晚报】您会用假牙吗？（2015年10月23日 第50版）
您会用假牙吗?
北京口腔医院老年科 李香华
有些老年人，因以前对牙齿清洁不到位，或不及时就医造成了缺失多颗牙齿，现在来医院镶牙，医生会根据口内的情况建议老人镶活动义齿或者固定义齿。活动义齿，就是我们俗称的假牙。
■怎样戴假牙才合适
戴假牙的老年人总是会出现各种情况，那怎么解决呢?
刚开始戴假牙，会出现口水多、说话不清楚、固位不好，甚至感觉恶心。这是常有的现象，要经过一段时间适应和医生调节后，上述现象才逐渐消失。
■初戴假牙时
先在口内“空戴”3到4天，让自己对假牙有个适应过程，练习说话和鼓气，适应后再用它吃饭，从软食、少量、慢慢咀嚼。逐渐过渡，但不要吃硬的东西，因为吃硬的东西时，咬的力量过大，容易造成牙床的损伤;也不要吃黏性食物，因为它很容易就把假牙粘掉，对初戴假牙的老年人造成心理障碍，认为自己怎么也适应不了这口假牙。
■初戴假牙后
若有轻微疼痛、摘戴困难、咬舌头、咬腮帮子等情况，应坚持戴一段时间。若戴着吃饭疼痛明显，到医院复诊及时调整;来医院时应坚持佩戴，这样便于医生检查疼痛的原因，对假牙进行正确的调改。
牙齿缺失后，有的老年人长期戴不合适的假牙，或是从未镶过假牙，会造成下颌不由自主往前伸，用前牙来啃东西，这样影响假牙的固位及咀嚼功能。戴假牙后，要多练习用后牙咬东西，来纠正不良的咬合习惯。
平常每天吃完东西后，应取出假牙用水冲洗干净并漱口，以免影响口腔黏膜的健康。
提醒
不要用牙膏刷假牙
有人误以为，假牙的维护就是吃完饭后用水冲洗干净就行了。殊不知这样做只能冲掉表面黏附的食物残渣，而附着在假牙上的细菌及菌斑却无法清除，长期戴用这种假牙，对口腔组织的危害性很大。
每次吃完东西都要认真地把假牙冲干净，再用软毛牙刷蘸着清洗液或肥皂水轻轻刷洗各个面。这里特别强调，不要用牙膏刷假牙，因为牙膏内含有一种物质，会对假牙表面造成划痕，这样就使假牙更容易存留食物残渣，滋生细菌。还有牙托的里面及与真牙接触的部位，也容易残存细菌和菌斑，对黏膜危害很大。
刷洗后的假牙应浸泡在清水里，睡觉时别戴，这样有利于白天长时间承受假牙压迫的黏膜得到很好的休息，假牙上残留的少量细菌和菌斑也不易生长，减少它们对口腔的危害。为了更好地清除假牙上的食物残渣、细菌和菌斑，还可以将刷洗后的假牙浸泡在假牙消毒液中，以达到更好的清洗和消毒效果。
假牙通常是用一种特殊的塑料制作的，有一定的使用寿命，在使用了一定时间后，塑料会发生老化变形，牙面磨耗变平，从而造成假牙功能降低和引起口腔组织病理变化。所以，一副假牙一般戴用5到7年，就要重新更换。如果假牙与牙齿不密合很容易塞食物，或变形损坏，应该立即到医院修理或重新镶假牙，不能凑合着用。
本文为北京健康科普大赛作品
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