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科学测试知压力 合理减压保健康 —— 院工会开展“压力有多少”主题活动
随着院工会心理健康关爱系列活动的开展，职工对个人心理健康状况有了深入了解，通过心理健康讲座的学习，大家纷纷意识到心理健康的重要性。院工会为了进一步提升广大职工的心理健康意识，帮助职工疏解压力，放松心态，结合运动的健康生活方式，组织了“压力有多少”主题活动。
活动分别在天坛部和王府井部展开。天坛部于10月17日、25日中午进行，王府井部于10月16日、18日中午进行，共千余名职工参加。
此次活动与“迈出健康 快乐随行”健步走活动结合展开，天坛部职工健步到达天坛公园祈年殿处、王府井部职工健步到达五四大街路口处分别通过扫描手机二维码进行测试答题，答题结束后即可领取到自己的压力测试结果。
针对测试结果，院工会将进行汇总，从而全面掌握职工的心理压力情况，进而为后续的心理健康关爱工作提供指导。
压力是现代职场需要正视的问题，如何排压减负，将压力转化为动力是我们需要探索和解决的问题。希望此次活动能够帮助职工了解自身的心理压力情况，及时进行解压和调整，以健康阳光的心理状态工作、生活。
（作者：院工会 文/王娟 图/王娟、侯锁龙）
